ShareGaya hidup ibukota yang metropolis membuat waktu menjadi sangat berharga. Padatnya aktivitas terkadang membuat kita mengesampingkan hal yang sebenarnya sangat penting dalam menunjang aktivitas kita sehari-hari, yaitu sarapan. Mengapa sarapan begitu penting? Untuk beraktivitas, tubuh kita membutuhkan sejumlah energi yang didapatkan dari makanan dan minuman yang kita konsumsi. Rata-rata kebutuhan energi harian dengan aktivitas biasa …
