ShareBeberapa mitos-mitos keliru seputar diet adalah sebagai berikut : A. Tidak Makan Malam Bisa Menurunkan Berat Badan Jika anda tidak makan malam, namun anda mengkonsumsi makanan kecil yang berkalori tinggi untuk menahan lapar, berat badan anda pun tidak akan mengalami penurunan. Makan malam bisa diganti dengan buah asalkan anda tidak melakukan aktifitas apapun pada malam …
