ShareOtot adalah mesin pembakar kalori (satuan energi) Tubuh dan acuan pembakaran kelori (metabolisme). Semakin tinggi komposisi otot yang dimiliki, Semakin tinggi tingkat metabolisme saat istirahat. Semakin rendah komposisi otot yang dimiliki, semakin rendah tingkat metabolisme saat istirahat. Basal Metabolic rate (BMR) adalah ukuran kebutuhan energi tanpa aktifitas per hari yang berasal dari kepemilikan otot dalam …
