ShareTidak ada larangan mengkonsumsi makanan apa aja. Namun ada pengetahuan dan kesadaran untuk mengatur makanan agar tidak berlebih hingga ke titik mengganggu kesahatan. Fokus terhadap apa yang tidak boleh dimakan cenderung membawa pada pandangan begitu banyak aturanyang mengekang, sehingga tercipta kesan bahwa apa yang bisa dimakan sangatlah terbatas. Sebaliknya apabila fokus dialihkan kepada apa yang …
