Apa yang dimaksud Karbohidrat ?

Karbohidrat dalam makanan merupakan sumber energi utama bagi tubuhmu. Karbohidrat banyak terdapat pada makanan yang manis dan mengandung pati tinggi seperti : roti, kue dan kentang .

Karbohidrat dibakar oleh tubuh untuk menjaga suhu tubuh dan menyediakan energi bagi pertumbuhan dan pergerakan otot, juga untuk mempertahankan proses metabolisme dasar tubuh.

Karbohidrat termasuk zak organik yang paling umum ditemukan. Sebagai contoh, tumbuhan menghasilkan karbohidrat dengan memanfaatkan energi matahari.

Karbohidrat meliputi molekul besar yang terbentuk dari gula dengan rantai yang panjang. Sukrosa ( gula yang ada pada gula batu dan gula kastor ) adalah contoh dari gula ini.

Karbohidrat sederhana : seperti glukosa, fruktosa, (rasa manis pada buah-buahan ) dan sukrosa rasanya manis dan bisa larut dalam air .

Karbohidrat kompleks (atau polisakarida ) seperti pati terbentuk dari gabungan molekul karbohidrat sederhana .

Tipe ketiga karbohidrat adalah selulosa .

Karbohidrat yang kamu makan akan diubah menjadi glukosa agar bisa segera digunakan oleh tubuhmy atau disimpan di hati dalam bentuk gula kompleks yang disebut glikogen ( peti tubuh )

Satu orang dewasa rata-rata mebutuhkan 2.000- 4.000 kalori sehari

Kalori adalah panas yang dibutuhkan untuk meningkatkan suhu 1 gram air sebesar i derajat celcius .

NB : Roti kaya akan karbohidrat kompleks seperti pati , juga karbohidrat sederhana seperti glukosa dan sukrosa. Kedua tipe karbohidrat ini berasal dari tanaman gandum yang bijinya digiling menjadi tepung .

 

** Sumber : 1000 Fakta Tentang Tubuh Manusia BIP Kelompok Gramedia **

VISIT : Toko Herbal Online

Read another article : 4 Penyebab kegemukan 

 

 

 

 

 

Incoming search terms:

karbohidratgambar karbohidratcontoh karbohidratapa yang dimaksud dengan karbohidratkarbohidrat dalam makananapa yang dimaksud karbohidratgambar makanan karbohidratapa yang di maksud dengan karbohidratmaksud karbohidratyang dimaksud karbohidratmetabolisme karbohidratapa maksud karbohidratYang dimaksud sukrosaapa yang di maksud dengan patiyang dimaksud karbohidrat komplekapa yang di maksud dengan karbohidrat kompleks dan karbohidrat sederhanayang dimaksud glukosayang dimaksud dengan karbohidratyang dimaksud dengan karbohidrapersentase karbohidrat yang di butuhkan tubuhapa yang dimaksu dengan karbohidratmakanan kaborhidratkarbohidrat meliputiapa yang dimaksud dengan glukosaapa yang dimaksud dgn karbohidratgambar makanan lemakapa yg d mksud karbon hidratapa yg dimaksud dgn gula batugambar : karbohidratapayang di maksud dengan glukosa

No related posts.